Surinder Sing, profesor de hatha yoga y instructor de profesores de yoga en Rishikesh, India Son las 8 de la mañana y la cola de alumnos que esperamos para entrar a la clase matinal de Surinder ya ha rebasado la escalera que lleva a la sala, situada en el último piso de un edificio de...

Una relectura de los Klesha de Patanjali Ayer vi en Dvd una película de Bahman Ghobadi, “Las tortugas también vuelan” y quedé impactado por utilizar una palabra amable. La saco a colación porque este director muestra con crudeza extrema el sufrimiento. Un chico mutilado, su hermana preadolescente y un niño pequeño llegan a un centro...

En su poema Las Moscas, Antonio Machado define su juventud con una frase de extraordinaria ternura y lucidez: …Moscas de todas las horas, de infancia y adolescencia, de mi juventud dorada; de esta segunda inocencia que da en no creer en nada… Cuando la leí por primera vez atravesaba yo misma esos años sordos y...

El yoga que merecen nuestros niños Cada vez es más habitual que tanto en colegios como en AMPAs se aborde el tema del yoga para niños relacionado con prácticas de meditación a fin de conseguir que los niños aprendan a relajarse. Pero ¿es este el modo adecuado de enseñar el yoga a los menores?, cuestiona...

En la observación postural en el ámbito del yoga, un profesor tiene que entrenarse conscientemente en una doble mirada: una que es más analítica, donde se observan los pequeños detalles anatómicos y posturales y otra más analógica donde se observan la cualidad energética, cómo se realiza la práctica, la armonía de los movimientos, …