1-¿Cómo podemos detectar si tenemos o no ansiedad? Podríamos describir una larga lista de factores que nos ayudaría a detectar si somos candidatos potenciales: mal ambiente en el trabajo o en casa, problemas personales, obligaciones familiares, exceso de actividades, compromisos, horarios,… Pero la ansiedad va íntimamente ligada al carácter particular de cada persona y al...