COMER DISFRUTANDO Y CON CONSCIENCIA por Natalia Sin Introducción/Explicación previa No es una tarea fácil para la mayoría de nosotros comer disfrutando conscientemente. Nos hemos acostumbrado a comer o beber mientras hacemos otra cosa, yendo de un lugar a otro, viendo la televisión, charlando con alguien, mirando la pantalla del ordenador, etc. Comer se ha...