Àlex Costa

Formador de Yoga

Breve Curriculum

Desde los 17 años su vida personal y profesional crece con las enseñanzas del yoga, primero en el mundo de las actividades deportivas, luego en de las terapias naturales y actualmente como instructor de yoga. Realiza la formación de instructor de yoga en la escuela Sadhana. En 2001 viaja a la India para profundizar en las meditaciones dinámicas de Osho, el hatha yoga de Sivananda y la meditación vipassana de Goenka. Desde 2005 es tutor y profesor en la escuela Sadhana Barcelona, y luego en la escuela Yoga Síntesis. En 2008 funda “El Taller de Ioga” con su mujer Mònica Calvo. Junto a las clases de yoga destacan los retiros de yoga en la naturaleza y los talleres de terapias naturales, especializado en la práctica purificadora shank praksalana. En 2014 recibe de la Generalitat de Catalunya una acreditación oficial de instructor de yoga.

Habilidades

Análisis Postural100%
Hatha Yoga95%
Anatomía90%

Contacto

Móvil : +34 630 361 900
Email : alexcostat@yahoo.es