MEDITACIÓN SÍNTESIS Del viernes 7 (17 h) al martes 11 (15 h) de julio 2023 en La Bartra. Sierra de Prades. Tarragona Las prisas nos pisan los talones y es difícil zafarse de la...
En el estado mental al que da lugar la presencia sentimos que todo lo que surge se desvanece, que todo es un baile de formas, que todo es impermanente. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto
Como todos sabemos el mundo del Yoga es un océano inabarcable de métodos y linajes, modernos y tradicionalistas y no es fácil, para el profano, orientarse en un horizonte tan vasto. Llevamos más de 25...
con Laia Villegas (online en directo y diferido) El Yoganidra es una técnica de relajación y meditación guiada sumamente restaurativa y poderosa que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú. Con la guía y...
Yoganidra, relajación profunda en conciencia plena, la meditación yin del futuro Si practicas yoga seguro que más de una vez, después de una sesión de āsana, has deseado quedarte más tiempo en śavāsana,...
La escucha es una toma de conciencia que hacemos previo a todo es, de alguna manera, una preparación mental, un cambio de chip, desconectar con lo anterior para sumergirnos en un ritmo pausado y...
PUBLICADO EN YOGAENRED.COM Os ofrecemos una muestra de la belleza e inspiración con la que Julián Peragón escribió Meditación Síntesis (editorial Acanto), libro en el que propone una ruta para meditar en siete etapas progresivas. En...
