MEDITANDO EN LA CIUDAD por Julián Peragón de la Escuela Yoga Síntesis ACCIÓN SÍNTESIS 1 Meditar en la ciudad Sentados en una esquina, en una plaza o en una estación de trenes. Buscando la estabilidad de la postura y la verticalidad de la columna, tranquilos y respirando, atentos a las sensaciones, dejando que el lago...