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mayo 2020
MEDITANDO EN LA CIUDAD por Julián Peragón de la Escuela Yoga Síntesis ACCIÓN SÍNTESIS 1 Meditar en la ciudad Sentados en una esquina, en una plaza o en una estación de trenes. Buscando la estabilidad de la postura y la verticalidad de la columna, tranquilos y respirando, atentos a las sensaciones, dejando que el lago...