Pero ¿cuál es entonces la mejor forma de respirar?, o ¿cómo debería respirar?. No existe, sin embargo, ninguna forma única de respirar que sea la buena o la óptima que debamos esforzarnos por alcanzar en todo momento. Respiramos de muchas formas distintas, y numerosas modalidades de respiración pueden ser adecuadas. La respiración es correcta no...
Meditar es salir del torbellino de ideas, de la catarata de acciones, de la montaña rusa de las relaciones. Meditación Síntesis. Julián Peragón. Ed. Acanto
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